Macアップデートですべてが削除された：失われたファイルを回復する方法は？

Appleは新しいmacOS、macOS Sonomaをかなり前からリリースしています。しかし、一部のMacユーザーは、新しいmacOSをインストールした後、コンピューター上にファイルやドキュメントが残っていないとオンラインで不満を言っています。さらなる調査の結果、この問題はmacOS Sonomaのアップデートだけでなく、macOS Ventura、macOS Monterey、macOS Big Sur、macOS Catalinaなど、以前のmacOSバージョンでも発生していることが分かりました。

Macのアップデートですべてが削除された問題に直面した場合、ファイルとドキュメントをすべて取り戻すための解決策を試してみるべきです。Macのアップデート後にすべてが削除された場合の失われたファイルを回復する方法を学ぶために続けて読んでください。

macOSアップデート後に失われたファイルを復元する方法	手順
Go To Folderを使用してMac上のすべてのファイルをチェック	1. Finderを起動し、Goを選択してGo To Folderを選択します。2. アクセスしたいファイルを見つけるためにファイルパス/名前/形式を入力します。
iBoysoft Data Recovery Softwareを利用する	1. MacにiBoysoft Data Recovery Softwareをダウンロードしてインストールします。2. 失われたファイルを選択し、ディスクスキャンプロセスを開始します。3. プレビューをクリックしてスキャン結果を確認します。4. 復元をクリックして、Macに希望するファイルを保存します。
Time Machineバックアップを使用して失われたファイルを復元する	1. MacにTime Machineバックアップドライブを接続します（もしあれば）。2. コンピューターでTime Machineを起動します。3. 戻りたいファイルを検索するために上下矢印をクリックします。4. 簡単にファイルを復元するために「復元」をクリックします。
iCloudバックアップで完全に復元	1. MacのブラウザでiCloud.comに移動します。2. Apple IDアカウントでiCloudにログインし、サインインをクリックします。3. 設定タブに切り替え、復元ファイルをクリックします。5. 復元したいファイルを選択し、「すべて選択」をクリックして復元します。
別の管理者アカウントにログイン	1. MacでAppleメニューをクリックしてログアウトを選択します。2. 以前の管理者アカウントでログインして、ファイルがまだあるかどうかをチェックします。あれば、保存してください。
APFSスナップショットから失われたデータを復元	1. Macを再起動し、macOSリカバリモードにブートします。2. macOSユーティリティから「Time Machineバックアップから復元」を選択し、「続行」をタップします。3. スナップショットを含むディスク（起動ディスク）を選択し、「続行」をクリックします。4. 復元したいローカルスナップショットを選択し、「続行」をクリックします。5. 選択したスナップショットから復元するかどうか尋ねられたら「続行」をクリックします。6. 復元プロセスが開始され、終了するまで待ちます。
データ復旧プロにファイルを復元してもらう	電話またはメールでAppleサポートに連絡してください。

Macを更新するとすべてが削除されますか？

一部のMacユーザーは、Macを更新するとインストールされたアプリケーション、関連ファイル、キャッシュ、ユーザー設定などがすべて削除されるかどうかが気になっています。はっきり言って、Macは更新する際にすべてを削除しません。大規模なアップデートであっても小規模なアップデートであっても、すべてを削除することはありません。

macOSのアップデートは、Macがいくつかの新機能とバグ修正を迎えることを意味しますが、コンピューターに蓄積された個人ファイルとは関係がありません。

Macが新しいオペレーティングシステムとそれに付属する組み込みアプリだけが残った状態になっている場合、その原因は次の通りです：

どんな原因がファイルの消失を引き起こしたとしても、今は犯人は置いておいて、MacでのmacOSのアップデートで失われたすべてを回復する方法に焦点を当てるべきです。

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Mac Update Deleted Everything: How to Recover Lost Data?

この記事では、Macのアップデートですべてが削除された後の失われたデータを回復するための7つの包括的な方法を紹介し、それぞれが段階的なガイドラインで説明されています。ここで事前に簡単な概要をご確認いただけます：

リストされたソリューションが複雑なものではないことに驚かれないでください。さらに、各ソリューションについて詳細に説明されています。すべてのファイルとドキュメントを復元するための1つ以上のソリューションを試して読み続けてください。

ソリューション1：Go To Folderを使用してすべてのファイルを確認する

時々、すべてのMacデスクトップアイコンが消えたり、Mac上のデスクトップファイルが突然消えるシナリオが発生することがあります。この場合は、データを回復する前にすべてのファイルとフォルダを確認することをお勧めします。FinderのGo To Folderにアクセスする方法を使用すると、コンピューター上のすべてのファイルやフォルダを簡単に概説することができます。

お探しのファイルが見つからない場合、データを回復する手順を踏んでください。

解決策2：iBoysoft Data Recoveryソフトウェアを利用する

iBoysoft Data Recovery Softwareは非常におすすめです。Macから削除されたファイルやドキュメントを回復する最も簡単で効果的な方法です。失われたデータの回復作業を数ステップで行うことができます。

iBoysoft Data Recovery Softwareは優れたディスクスキャンとデータ復旧アルゴリズムで設計されています。より高い成功率でファイルを回復することができます。消失した、見つからない、削除された、または失われたファイルをアクセス不能、読めない、フォーマットされた、壊れた、ほぼ故障したハードドライブから回復するために使用できます。

さらに、データ回復作業はできるだけ速やかに行う必要があります。時間が経つほど、データ回復の成功率が低下します。個人ファイル/フォルダ/アプリ/ドキュメント/設定が残っていないと気づいた場合は、iBoysoft Data Recovery Softwareを利用して徹底的なディスクスキャンを開始してください！

直感的なインターフェースで、どうやってファイルやドキュメントを回復すべきか迷うことはありません：

解決策3: Time Machineバックアップを使用して紛失したファイルとドキュメントを復元する

Time Machineは常にMacで行われた変更をバックアップしています。Macの更新がデバイス上のすべてを削除した場合、Time Machineから写真、ドキュメント、音声ファイル、MSTファイル、FLVファイル、メール、Sketchファイル、PPTなどを復元することは試す価値があります。

MacのすべてのファイルとドキュメントをTime Machineで外部ハードドライブにバックアップした場合、それらをMacに復元することもできます。

解決策4: iCloudバックアップでMacのすべてのファイルを復元する

iCloudにファイルやドキュメントをバックアップする習慣がある場合、iCloudの復元は削除されたり紛失したファイルを保存するための有効な方法です。iCloudの復元作業には、スムーズなネットワークが必要です。復元プロセス中に問題が発生した場合は、まずネットワーク状況を確認するためにmacOS NetworkQualityを起動してください。

解決策5：別の管理者アカウントにログインして欠落しているファイルを復元する

まれにですが、macOSのアップデートによりユーザーアカウントが削除されることがありますが、ホームフォルダーは残っている場合があります。 これがファイルが見つからない理由です。 この場合、古いアカウントプロフィールを追加してログインし直すだけで済みます。 以下にその方法を示します：

古いアカウントでログインする権限がない場合、まずUsers & Groupsに追加できます。 古いアカウントを追加するには、以下の手順に従ってください：

解決策6：APFS Snapshotから失われたデータを回復する

Snapshotは、macOS High Sierra以降のMacのAPFSに組み込まれている機能です。 スタートアップディスク（APFSフォーマット）の状態をある時点でキャプチャし、キャプチャしたファイルすべてをドライブに保持できます。 APFSスナップショットを使用して、Macをスナップショットが撮影された特定の状態に戻すことができます。

Mac Recovery Modeは、Macを以前の状態にダウングレードして問題を修正するために重要です。

macOS自体に不満がある場合は、macOS SonomaからVenturaにダウングレードまたはmacOS VenturaからMontereyにダウングレードして修正することもできます。

解決策7：データ復旧専門家にファイルを復元してもらう

最後の手段として、Appleサポートに連絡してプロの修理やアドバイスを受けることもできます。とにかく、このデータの損失はあなたの誤操作ではなく、不明なバグのために起こります。オンラインで連絡を取り、電話をかけるか、メールを送信して返信を待つことができます。

結論

Macに保存されているデータの完全なバックアップは、Macオペレーティングシステムを更新する前に重要です。データの損失に遭遇したとき、不安は無駄です。

この記事では、削除されたファイルを回復するための7つの包括的な方法を提供しており、適切な方法を選択してデータ復旧タスクを開始する必要があります。iBoysoft Data Recoveryソフトウェアが推奨されています。ほとんどの紛失ファイルを問題なく復元できます。

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