Written by
JackYamamoto
Mac Airのパスワードを忘れましたか？ここにMacのパスワードを回復/リセットする方法があります
要約: Mac、MacBook Pro、MacBook Air、またはMac Airの管理者/ログインパスワードを忘れたときにパスワードを回復またはリセットするための明確なガイド。その後、Macに再度ログインしてファイルにアクセスできます。- From iBoysoft
鍵がドアに適用されるように、Macのパスワードを正しく入力するたびにMacにアクセスできます。しかし、悲しいことに、あなたはたった今MacBook Air、MacBook Pro、またはMac Airのログインまたは 管理者 パスワードを忘れてしまいました - 確実に質問マークのヒントが表示されないか、ヒントがメモリを呼び起こせません。
ですので、パスワードやApple IDがなくても、 MacBook Proにパスワードを入力せずにアンロックする方法は？大丈夫です。 Macは、パスワードを忘れた場合にMacデスクトップに入るのを助けるための緩和措置としていくつかの組み込み機能を提供しています。
この投稿にはすべての可能な方法が詳細な手順とともに含まれており、あなたがパスワードを忘れた状況でデスクトップにアクセスするのを助けます。これらの方法は、MacBook Air、MacBook Pro、M1 MacBook Air、M1 MacBook Pro、M1 Pro/Max MacBook、およびM2 MacBookを含むすべてのMacモデルに適しています。
Macのパスワードをリセットする前の必要なチェック
言うまでもなく、時々、実際にはMacのパスワードを忘れていない場合もありますが、パスワードは大文字と小文字を区別するため、誤って大文字または小文字を入力します。
したがって、パスワードを回復またはリセットする方法を探す前に、MacにCaps Lockキーが挟まっているかどうかを確認してください。 Caps Lockキーのデバッグ後、管理者パスワードを入力してMac Airにログインします。
Macが正しいパスワードを受け付けない場合は、この投稿に従ってこの問題を修正するための解決策を見つけ、Macのデスクトップにアクセスできるようにしてください。
パスワードが大文字と小文字を区別することにさらに多くの人々が注意を払うために共有してください。
Mac Airのパスワードをお忘れですか？ 管理者パスワードをリセット
実際にMac Airのパスワードをお忘れの場合は、以下の方法で回復またはリセットを試してみてください。その後、新しい管理者パスワードを使用してMacにアクセスできます。
Mac/MacBookのパスワードを忘れた場合、以下の方法に従ってください：
- Apple IDを使用してMacのパスワードをリセット
- リカバリーモードでMacの管理者パスワードをリセット
- 別のアカウントを使用してパスワードをリセット
- リセットパスワードアシスタントを使用する
- FileVault回復キーを使用してMacのパスワードをリセット
1. Apple IDを使用してMacのパスワードをリセット
ログインボックスにランダムなパスワードを3回入力し続けます。 下記のメッセージが表示された場合、おそらくあなたのApple IDがMacアカウントにリンクされていることを意味します。 その場合は、Apple IDを使用してMacパスワードをリセットしてください。
Apple IDを使用してMacパスワードをリセットする方法は次のとおりです：
- パスワードヒントウィンドウの矢印をクリックします。
- Apple IDとパスワードを入力し、「パスワードをリセット」をクリックします（大文字と小文字が正しく入力されていることを確認してください）。
- コンピューターを再起動するよう求められたときに「再起動」をクリックします。
- 新しいパスワードでログインしてMacをロック解除します。
Apple IDのパスワードを忘れた場合は、このチュートリアルを読んでApple IDのパスワードをリセットし、Appleアカウントに再アクセスできるようになります。
2. リカバリーモードでMacの管理者パスワードをリセット
3回のパスワード入力としばらく待機後にヒントが表示されない場合、Apple IDをMacアカウントにリンクしていないか、FileVaultをオンにしていない可能性があります。 このような状況下では、Macをリカバリーモードで起動し、ターミナルを使用してMacBookのパスワードをリセットします。
IntelベースのMacをリカバリーモードで起動する：
- Macをシャットダウンします。
- Macを再起動し、すぐにCommand + Rキーを押します。
- Appleロゴまたは回転する地球マークが画面に表示されたときにキーを解放します。
Apple Silicon Macをリカバリーモードで起動する：
- Macコンピューターをシャットダウンします。
- 電源ボタンを押し続け、起動ディスクとオプションの歯車アイコンが画面に表示されるまで待ちます。
- 「Options」を選択して「続行」をクリックします。
4つのmacOSユーティリティが表示されたら、macOSリカバリモードに入っていることを意味します。
次に、以下の手順を試して、Terminalを使用して管理者パスワードをリセットしてください:
- リカバリモードのメニューバーからユーティリティ＞Terminalを選択します。
- 以下のコマンドをTerminalウィンドウにコピーして貼り付け、"Return"を押してリセットパスワードアシスタントを開きます。resetpassword
- "パスワードを忘れた"を選択します（管理者の場合）、または複数のユーザーアカウントを持つMacの場合は"すべてのパスワードを忘れた"を選択し、アカウントを選択します。
- 新しいパスワードを入力し、確認します。また、Macパスワードを再度忘れた場合のためにパスワードのヒントを設定します。
新しいパスワードをリセットしたら、Macを再起動します。ユーザー名と新しいパスワードを入力してMacをロック解除します。
ノート: パスワードをリセットする際にエラー "このボリュームにリカバーできるユーザーはいません"というエラーが発生する場合があります。
3. 別のアカウントを使用してパスワードをリセットする
このMacの共有ユーザーの1人で、別のアカウントとパスワードを知っている場合は、このアカウントを使用してMacにログインし、管理者パスワードをリセットできます。
- ログイン画面で別の管理者アカウントとパスワードを入力してMacをロック解除します。
- Appleメニュー＞システム環境設定＞ユーザーとグループを選択します。
- ロックアイコンをクリックして管理者名とパスワードを入力します。
- ユーザーリストからユーザー名を選択します。
- パスワードをリセットをクリックし、新しいパスワードを作成するための手順に従います。
- Appleメニュー＞ログアウトを選択して管理者アカウントを終了します。
- 新しいパスワードでアカウントにログインしてMacをロック解除します。
4. FileVaultがオンの場合のMacパスワードをリセットする追加方法
FileVaultはMac OSのディスク暗号化プログラムで、Mac内部ハードドライブとドライブ上のすべてのファイルを暗号化するために使用されます。
以前にFileVaultをオンにしている場合、しばらく待つと、ログイン画面にメッセージが表示され、忘れたMacログインパスワードをリセットするためのガイドが表示されます。
通常、2つのケースがあります。
リセットパスワードアシスタントの支援
メッセージが表示された場合: Macを再起動してmacOSリカバリモードに起動するために電源ボタンを押してから、リセットパスワードウィンドウが表示されます。
- パスワードを忘れた場合は、「パスワードを再設定」のウィンドウに従って新しいパスワードを作成してください。「再起動」をクリックします。
- 新しいパスワードでアカウントにログインします。
FileVault復旧キーでMacのパスワードをリセットする
または、リカバリキーを使用してパスワードをリセットできるというヒントも表示されるかもしれません。ここでは、FileVaultリカバリキーを指します。ただし、FileVaultがオンになったときにFileVaultリカバリキーを確認したり、覚えている人はほとんどいないでしょう。
ただし、FileVaultリカバリキーを覚えている少数派の人の場合、Mac Airの忘れたパスワードをリセットするために使用できます。
- 矢印アイコンをクリックしてリカバリキー欄に入ります。
- リカバリキーを入力します（入力の正確性に注意してください）。
- 新しいパスワードをリセットするための手順に従います。
- 「パスワードをリセット」をクリックします。その後、Macを再起動して、新しいパスワードでログインします。
上記の方法が、パスワードを忘れた場合のMacBookのパスワードをリセットするのに役立つと考えられる場合は、他の人と共有してください。
パスワードをリセットしてもまだMacにログインできない場合は？
パスワードを変更してもMacにログインできない場合は、Macがログイン画面に立ち往生していないかどうかを確認してください。Macがログイン画面で停止している場合は、MacBookを消去してから、リカバリモードでmacOSを再インストールするのが最も効率的な方法です。
Macにログインできない場合は、データ復旧ツールを使用してファイルを救出する必要があります。ここで、iBoysoft Data Recovery for Macがおすすめです。
行う必要があるのは、リカバリモードでiBoysoft Data Recovery for Macを実行するだけです。ガイド付きの手順に従うと、Macからすべてのファイルを外付けハードドライブに復元することができます。その後、macOSを再インストールした後にファイルをMacに戻すことができます。
「Macのパスワードを忘れた」問題が発生しないようにする方法
MacBookのパスワードを忘れるのは避けられないことで、日常生活でさまざまな用途に異なるパスワードを作成しているからです。パスワードを忘れたことによりMacへのアクセスを失わないようにするためには、Macのパスワードを書籍や他の場所に記録するか、macOSの内蔵ユーティリティを利用して予防措置を取ることができます。
Macでパスワードヒントを作成する
パスワードヒントは、Macのパスワードを忘れた場合に役立つリマインダーです。ログイン画面のパスワードフィールドで「?」マークをクリックすると、パスワードヒントが表示されます。または、連続して3回間違ったパスワードを入力するとポップアップ表示されます。
- Appleメニューを選択 ＞ システム環境設定（またはシステム設定） ＞ ユーザーとグループ ＞ パスワードを変更。
- 古いパスワードボックスに現在のパスワードを入力します。次に、新しいパスワードを入力して確認します。
- パスワードヒントフィールドにプロンプトワードを入力し、「パスワードを変更」をクリックします。
注意： 現在のパスワードを変更したくない場合は、変更ボックスにも入力し、変更しないようにしてください。
Apple IDをMacのユーザーアカウントにリンクさせる
別のパスワードとして考えられるApple IDは、Macのパスワードを忘れた場合にリセットやアンロックを支援することができます。
- Appleメニューを選択 ＞ システム環境設定 ＞ サインイン（macOS 10.15以降）/ iCloud（macOS 10.14以前）を選択します。
- 各々の必要なフィールドにApple IDとパスワードを入力します。
- 信頼されたデバイス（通常はiPhone）に送信された認証コードを入力して、Apple IDにサインインを完了します。
- システム環境設定で「ユーザーとグループ」を開きます。変更を行うためにロックをクリックします。
- 「Apple IDを使用してパスワードをリセットすることを許可」をチェックします。
最後に
Macのログインパスワードを忘れた場合、もう慌てることはありません。上記の推奨される方法は、あなたがMacまたは新しいApple M1 Macのパスワードを忘れた場合にアンロックするのに役立つことが証明されています。しかし、Macのパスワードを再び忘れるリスクを考えると、ある程度の注意が必要です。
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