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Macを安全モードで起動して問題を診断および修正する方法

Updated on 2024年5月14日火曜日

iBoysoft author JackYamamoto

Written by

JackYamamoto
Professional tech editor

Approved by

Jessica Shee

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MacのセーフモードでMacを起動してMacの問題を修正する方法

要約: この記事では、Macのセーフモードについての定義やMacをセーフモードで起動する方法、オフにする方法などを詳しく説明しています。Macがセーフモードで起動しない場合の問題の解決方法も述べています。

Macをセーフモードで起動する

 セーフモードはMac OSのコンパクトなバージョンです。この投稿は、Macをセーフモードで起動する方法や、Macのトラブルを修正するためにどのように機能するかについて説明します。

Macをセーフモードで起動する方法

セーフモードとは何か、なぜ必要なのか?

セーフモードは、Macの起動オプションに含まれており、OS関連の問題を解決するのに役立ちます。Macの診断モードと考えることができます。

通常、Macコンピューターが以下のように異常に動作する場合、セーフモードを使用する必要があります。

  • Macコンピューターが非常に遅い動作をするとき、 kernel_taskが高いCPU使用率を示しているとき。 
  • Macがフリーズしているとき。 
  • Macカーネルパニックのためにコンピューターが再起動し続けているとき。 
  • Macが起動せず、空白、ピンク、グレー、または黒い画面を表示しているとき。 
  • Macがロードバーに詰まっているとき。 
  • Macマシンがログイン画面に詰まっている場合。 
  • macOS Venturaでスリープ中にカーネルパニックが発生した場合。

Macをセーフモードで起動する方法は?

Macをセーフモードで起動する方法は、インテルベースのMacとAppleシリコンを搭載したMacで異なります。したがって、まずMacモデルを確認する必要があります。

Macが起動できる場合は、Appleメニューを開いて このMacについて > を選択します。プロセッサーの種類は概要タブの下に表示されます。Macが起動できない場合は、 Appleのウェブサイト でMacモデルを確認できます。

インテルベースのMacをセーフモードで起動する方法:

  • Macコンピューターをシャットダウンしてから10秒待ちます。 
  • 電源ボタンを押してMacを再起動し、同時にShiftキーを押し続けます。 
  • ログインウィンドウが表示されたらShiftキーを離します。

Apple Siliconチップを搭載したMacをセーフモードで起動する方法:

  • Macをシャットダウンし、10秒待ちます。
  • 電源ボタンを押し続けると、スタートアップオプションとOptionsギアアイコンが画面に表示されます。
  • 起動ディスクを選択します。
  • Shiftキーを押しながら「セーフモードで継続」をクリックします。その後、Shiftキーを離します。

Macがセーフモードであるかどうかを確認する方法

通常モードとセーフモードは、似たようなデスクトップを表示します。上記の方法に従っても、セーフモードに正常に入っているかどうかがわからないことがあります。

通常ブートとセーフブートは異なります。Macのセーフモードの特徴は以下です:

Macセーフモードのマーク
出典: Apple.com

  • ローディングプロセスが通常モードよりも遅くなります。
  • ログインウィンドウの右上隅に「セーフブート」と表示されます。
  • MacのDockの色が薄い灰色になります。(通常モードの色はデスクトップの色に似ています。)
  • Macの性能が低下します。

または、以下の手順に従って、セーフモードであるかどうかを確認します:

  • Appleメニューを開く > このMacについて。
  • システムレポートをクリックし、ソフトウェアを選択します。

次に、システムソフトウェアの概要ペインで、ブートモードの状態を確認します。セーフと表示されている場合、セーフモードであることを意味します。通常と表示されている場合は、通常モードに入っていることを示します。

セーフモードは何をするのか?

セーフモードの動作はMacの起動プロセス中に行われます。コンピューターの起動中にセーフモードが行う作業は以下です:

  • 不要なプログラムやドライバーを無効にしますが、基本的な起動アイテムは読み込みます。
  • Macを実行するために必要なカーネル拡張のみを読み込みます。
  • 起動ボリュームのディレクトリチェックを実行します。
  • 起動ディスクのエラーをチェックします。
  • Macの速度を低下させる一時データを削除します。
  • (Mac OS X v10.4以降の場合)/System/Library/Fontsにないサードパーティのフォントをバイパスします。

要するに、Macのセーフブート中のチェックや変更は、特にサードパーティのドライバによって引き起こされるソフトウェアの問題をトラブルシューティングします。また、起動ボリューム上のディレクトリエラーをチェックおよび修正します。

セーフモードを解除する方法

セーフモードでのチェックを完了し、終了する必要がある場合は、Macを再起動またはシャットダウンできます。

  • Appleメニューをクリックします。
  • 再起動またはシャットダウンを選択します。

Macセーフモードを解除する

Macの再起動または完全シャットダウンが完了するまでしばらくお待ちください。 Macが通常モードに再起動した場合、セーフモードが問題を解決していることを意味します。

Macがセーフモードに起動しない場合、何をすべきか

Macセーフモードで起動しようとすると、予期せぬ状況も発生します。時には、Macがセーフモードでブート中に立ち往生することがあり、または単に通常モードで起動することがあります。

このような事故が発生した場合、Macがセーフモードで起動しない可能性のある問題をすべてチェックして修正する必要があります。その後、Macをセーフモードで再起動してください。